Svatopluk Janík

71,1 kg

Těžší určitě bylo samotné rozhodnutí zhubnout než poté hubnutí. NATURHOUSE se pro mě stal skvělým prostředkem k zefektivnění celého hubnoucího procesu. Cítím se skvěla a respekt paní výživové poradkyni Mirce na pobočce v Chrudimi za to, co se mnou dokázala.

26 kg

Téma postava pro mě vždy bylo tabu, nerada jsem mluvila o své váze a nerada poslouchala rady ostatních. Po nocích jsem se přejídala chipsy, colou, prospala celý den. Až jednoho dne, s podporou mé rodiny, jsem usoudila, že je na čase se sebou začít něco dělat a nejen proto, že nemám ráda sama sebe, ale …

26 kg Pokračovat ve čtení »

21 kg

V 3/2014 mi bylo doporučeno panem doktorem před operací TEP kolene 2-3 kg shodit. Nevěděle jsem jak na to, tak jsem na doporučení kolegyně navštívila poradnu Naturhouse. Od 5/2014 do 10/2014 se mi podařilo zhubnout 19kg (operace 11/2014). V 7/2015 jsem podstoupila operaci TEP druhého kolene. Před touto operací jsem měla ještě od 2kg méně. …

21 kg Pokračovat ve čtení »

40 kg

Než jsem otěhotněla, pracovala jsem jako všeobecná sestra. Už tehdy jsem měla nepravidelný režim. Když se mi narodila dcera, přidala se větší chuť na sladké. Nedostatečný spánek a často velká únava mi hubnutí taky dvakrát neusnadňovaly. Cítila jsem se stále hůř, byla jsem během celého dne šíleně unavená a za nějakou dobu jsem dokonce přestala …

40 kg Pokračovat ve čtení »

12 kg

Dobrý den, všem,kdo váhájí zkusit Naturhouse. Jsem žena 46 let,od jakživa aktivní, vždy jsem cvičila a mnoho pracovala, celé roky, jsem byla sama s dcerou, stravování bylo dle mého časového programu, dost bídné. Když zemřel můj otec, v první vlně Covidu, přestala jsem kouřit a ikdyž jsem se snažila hlídat svoje stravovací návyky, přibrala jsem …

12 kg Pokračovat ve čtení »

54 kg

Před třemi lety, když se blížily mé 40. narozeniny, se mě manžel zeptal, co bych si přála za dárek. Protože to měl být rok plný životních výročí, rozhodla jsem se nebýt skromná a přála jsem si poukaz na dovolenou. A rozhodla jsem se, že na tuto dovolenou odletím JINÁ. Na netu jsem si našla poradnu, …

54 kg Pokračovat ve čtení »